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本文目录一览：
- 1、蛋糕热量
- 2、面包和蛋糕的卡路里分别是多少呀
- 3、一块慕斯蛋糕有多少卡路里?
蛋糕热量
1、每100克的蛋糕所含有的热量为347大卡，一个蛋糕大约为36克，其所含有的热量大约为125大卡，不过这里的蛋糕热量只是一个大概的数值，不同种类的蛋糕用料不同，口感不同，其所含有的热量也是不一样的。
2、蛋糕的热量是347大卡，首先蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等营养元素。普通的蛋糕由面粉、糖和鸡蛋为主要原料制成，热量较低，每100克的热量是347大卡。
3、一块蛋糕热量是384大卡/100克，蛋糕的热量是由所使用的原料所决定的，一般在300大卡/100克到500大卡/100克。
面包和蛋糕的卡路里分别是多少呀
面包（咸）100克含有274卡路里。1 面包（麦胚）100克含有246卡路里。1 面包（多维）100克含有318卡路里。1 肉松面包 100公克含有360卡路里。 苹果面包 96公克含有280卡路里。2 传统蛋塔 1个含有255卡路里。2 苹果派 1个含有270卡路里。2 热狗 240-300卡，15克脂肪。
的面包为例，一个大型的面包（重量为10克）含有374大卡，而一片普通大小的面包（重量为50.0克）则含有156大卡。 蛋糕的卡路里 每100克的蛋糕大约含有347大卡的热量。以一块标准形状的方蛋糕（重量为80.0克）为例，它含有278大卡，而一个圆形蛋糕（重量为30克）则含有大约125大卡的热量。
（蛋糕类都差不多这么多吧，做法不同也会有差异）切片面包：312大卡（100克）全麦面包：246大卡（100克）（面包除全麦外热量都比较高。
一块慕斯蛋糕有多少卡路里?
一块慕斯蛋糕的热量通常在347千卡左右，具体热量可能会因蛋糕的大小和 *** 材料而略有差异。 在慕斯蛋糕中，蛋白质含量大约为6克，这部分蛋白质主要来自蛋糕模皮。 脂肪含量在慕斯蛋糕中相对较低，大约为1克，这有助于保持蛋糕的轻盈口感。
沃集鲜咸奶油红丝绒慕斯蛋糕9*9cm热量：蛋糕是含有鸡蛋，白糖，小麦粉，牛奶，奶粉等热量比较高的食物，沃集鲜咸奶油红丝绒慕斯蛋糕9*9cm的热量大概有320大卡。
妙芙欧式蛋糕康师傅 100(克(g)) 热量471千卡 。慕斯蛋糕 150(克(g)) 热量420千卡 。北欧巧克力蛋糕 1(个) 热量371千卡 笼统来说：347千卡/100克。如果是六寸的蛋糕的话，吃一半的蛋糕，大约相当于三碗米饭吧。
一般情况下，* 轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。但如果是其他的蛋糕，比如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。
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